擁抱內在小孩 深度療癒靜心課程
擁抱內在小孩
深度療癒靜心課程
重新回到你失落的童年
療癒受傷的內在小孩
你曾經有問過自己：
是什麼引起我如此焦慮？
為什麼我的情緒總是會容易失控？
別人的一句話，為何我如此受傷？
為何我總是不自覺想討好他人？
為什麼我總是沒辦法深入親密關係？
我的莫名恐懼和不安全感，究竟從何而來的？
以上的問題，就是這個課程要探索的內容，一切從「內在小孩」開始。
失落的童年
曾幾何時，我們在孩童時期都是很真實，想笑就笑，想哭就哭，我們的情緒都能簡單直接地表達，
但從某個點開始，我們卻停止成長而變得受傷、恐懼、不安…
親愛的，不用怕！讓AKASH阿喀許老師帶領著你，在一個在安全信任的空間，回到那個讓你停止成長的點，利用專業而溫暖的療癒技巧，一步一步的去接納與擁抱你的內在小孩。
什麼是內在小孩？
每個人的內心深處，都住著一個小孩，這是我們內心的兒童人格，來自童年時期的記憶和感受。
內在小孩就像一個尚未整理好、成長停滯的次人格，就算我們已經長大成人，想法也變更成熟了，內心永遠有一部分停留在過去的童年回憶裡，並不知不覺地在潛意識中影響你成年後的行為與想法。
如果你的童年生活有某些未被滿足的欲望，或沒能解開的情結，甚至是很深的創傷，這些經驗都會牢牢地藏在在我們內在，無形中影響成年期我們的自我肯定、情緒反應和親密關係等。
你的恐懼和缺乏安全感的根源，可能是來自被你忽略的內在小孩
在我們童年生活中大多會有一些創傷，而這些創傷的來源，最主要是原生家庭、學校老師，和整個社會集體意識，包括被拒絕、被苛責、缺乏溫暖，不被支持成為原來的自己等。
然後，我們帶著這些壓力和批判去過生活，以致原本該有的純真、活力、開放、愛、信任等特質開始一一瓦解。
長大後，我們開始不信任別人，自我懷疑、容易生氣、缺乏冒險精神（因為從小教導只要聽話就是好孩子）、抑壓自己的真實想法、過度討好他人（不然會被孤立）、沒有能力愛自己、低自尊的發展……等。
也許你沒辦法再次擁有幸福的童年，但你可以選擇告別容易受傷的自己
當你不斷往外尋求，希望自己更好更棒的同時，你會發現𥚃面那個容易受傷的自己卻不斷來搗蛋。
現在我們終於有機會更有意識地找回自己的力量，透過擁抱並療癒你的內在小孩，你會被引導慢慢放下這些無形中的負面影響，並再次成為原來真實的自己，去接受愛和給予愛。
在這個課程中你會獲得什麼？
- 學會更快更容易去調整對往事的心態
- 更懂得了解並接納自己與他人的不完美
- 建立一個沒有批判的生活環境
- 養成聆聽自己的真正需求
- 更肯定自己，自信地創造你要的生命
- 超越恐懼的連結，邁向有意識的愛
- 停止無意識的傷害自己與愛你的人
- 懂得覺察自己重覆的老舊模式與投射
- 改善與外界的溝通，從缺乏安全感的索愛，到信任與尊重
- 修復你的親密關係、父母關係、親子關係、職場關係、金錢關係
課程內容與特色：
這個不是一般常見的心理治療課程，這是一堂包含靜心、藝術、靈性遊戲、能量釋放，以及古老儀式的心靈饗宴。
1、教導你用愛的溫柔去感受和親近自己的傷痛和「地雷」。
2、引導你探索自己的生命藍圖，從中認出你的恐懼來源。
3、透過不帶批判的正念靜心技巧，去學習與自己的防衛機制溝通協。
4、以能量療法去釋放壓抑的負面情緒，繼而疏理隱藏已久的內心情結。
5、靜心觀照那個受傷的、憤怒的、被忽略的、被迫獨立的內在小孩，並與他成為友好夥伴。
6、從深度的靈性遊戲中，了解自己如何否認自己的需求。
7、切斷你與某些人事物的能量業力線，重新調頻校準你的親密關係、父母關係、工作關係、金錢關係。
8、進入古老神聖的成人禮儀式，修正你的靈性頻率，讓你成為一個完整成熟的「大人」。
關於AKASH阿喀許老師 有溫度的靈性教學
心靈導師、資深靈氣師父，「AKASH阿喀許心靈教育」 創辦人
二十年帶領心靈課程的豐富經驗，引導無數學生突破困境，找到自己真正想要的生命；同時也是很多心靈老師們的老師。擅長以溫暖而獨到的見解，引導學員穿越挫折與瓶頸，從而找到自己的生命和靈魂使命。
他的教導多元卻深入：集合靈性成長、能量療法、藝術療癒、心理諮商，融合東方禪學與西方情緒管理，獨創多種「阿喀許多元療癒系靜心」，以身心合一為基礎的現代人靈性成長方法。
重要事項
★ 由於本課程於開課前數月可能已額滿，並結束招生。所以如果您報名完成後，在課程開始前20天（包含以內）無法參加課程，我們將提供一半的學費退還，如果您於課程開始前10天告知（含以內），很抱歉我們無法提供退費,並無法將課程延至下一期（因為此時已經不可能安排候補同學前來上課），所以邀請大家體諒。上課當日，因病缺席並出示證明，提供一半學費退還。 ★ 為了維護課程學習的完整，報名本課程不可以遲到一小時以上，逾時則不可以進入教室，並無法提供退費。
地點：「AKASH阿喀許 心靈教育」
台北市忠孝西路一段，台北車站旁(詳細地址於報名後告知)
