品嘗放空入定的奧秘．三摩地深度靜心課程
你是否容易心思紛亂，專注力不集中？
工作或生活壓力大，情緒容易被外界牽動？
你是否渴望在忙碌中找到一個能真正安住、恢復能量的內在空間？
你希望體驗心思全然的寧靜是什麼感受嗎？
無論你是初學者，或希望更精準地掌握靜心技巧的修行者，這堂課都會適合你！
紮實、完整又能實際應用的心靈修習課程
「三摩地深度靜心課程」正是為你而設，帶你進入心的穩定、清明與深層專注的狀態。這是一個紮實、完整又能實際應用的心靈修習課程，讓你不只放鬆，更能從散亂、焦躁的心開始，你將學會安住於平靜、清明、穩定、充滿能量的內在空間。
課程結束後，你不只是「學到技巧」，更能帶走一份每天都能自我覺察、回復能量、提升專注與內在清明的能力。
適合對象：
1. 靜心冥想的初學者
如果你從未學過靜心，或只接觸過零碎的資訊，這門課會以最清楚、最安全、最易懂的方式，帶你從基礎開始扎實學起。
2. 有一些些靜心經驗，但始終抓不到要領的人
可能你已經有一些靜心經驗，但卻不確定自己是否做對？不知道怎麼做才能讓心自然安住，而不是用力控制？ 雜念來時，到底要怎麼處理？甚至會越練越累？
那麼這堂課會讓你第一次真正「懂了」靜心，不再瞎坐、不再用錯力、不再覺得自己做不好。
3. 自學多年，但從未上過完整、有系統課程的人
看過很多影片、書、方法，但越學越混亂？ 網路上多數靜心資訊零散、有時互相矛盾，自學容易造成用力過度、姿勢錯誤，認知不正確等問題。
這堂課將提供的是完整架構 × 說明 × 實修 × 有系統的引導，幫你把多年碎片化的經驗，串成一個完整體系。
什麼是三摩地？
三摩地Samādhi 源自梵語，意指「穩定且不被干擾的專注」，使心由散亂轉為澄明、由分裂轉為統一。
在修行語境中，三摩地指的是心的高度專注與穩定狀態，心不為外緣牽引，能安住在單一對象或純粹的覺知上，達到清晰、寧靜與一體感，是靜心的最高境界。
透過持續的觀照與安定心念，個人能逐漸進入更深層的覺知、清晰與內在平衡。
它不是單純閉眼放空，也不是冥想的想像體驗，而是一種心能完全安住、覺察清明、能量集中而不被干擾的狀態。
當你進入三摩地狀態，你會發現
- 雜念減少，思緒清晰，能專注於當下或目標
- 情緒穩定，不被焦慮或憤怒牽動
- 身心放鬆而不鬆散，充滿內在能量
- 對生活、工作與人際互動有更清晰的洞察與智慧
簡單說，三摩地就是一個高效心靈充電站，在繁忙生活中讓你補充能量、重整思緒、回到內在平衡，一種身心整合、覺知提升的修行方式。
三摩地 vs. 一般「集中」
- 持續性：一般的集中可能短暫；三摩地是較長時間的、不被中斷的安住。
- 質量：集中是有意志力把注意力放在某處；三摩地常是一種平靜、自然的吸收，不再需要強力控制。
- 主觀感受：集中可能仍有內在緊張或評價；三摩地伴隨清明、安詳與放鬆，協助你在高我的角度去看生命。
你會有什麼收穫？
1、全面認識心的運作：從更高的角度去了解心為何散亂、為何焦慮，學會觀察與理解自己的思緒模式。
2、紥實有效的靜心技巧：AKASH阿喀許老師以20年豐富的心靈課程帶領經驗，讓你清楚明白地學會紥實有效的靜心技巧，學完就能直接運用在工作、學習、生活中。
3、體驗靜心的最高境界：當你真的能體驗到心靈安住、清明且不受干擾的放空入定狀態時，你就品嘗到「我」回家的感動了。
4、有溫度的學習：你會在一個寧靜、縱容的氛圍中，以循序漸進的引導方式，讓心靈充電與療癒，每次練習都是一次身心療癒，釋放緊繃、累積正能量，回到內在安全與平靜。
課程內容：
完整介紹和體驗如何進入三摩地全然平靜狀態。
練習以靜態靜坐為主，再配合部分微動態靜心，大部分時間學員處於靜默中，更會針對各學員的狀況與需求，給予最合適正確的靜心建議。
了解心的散亂模式與焦慮來源。
建立正確的坐姿、手印/手勢，及呼吸覺察的實用技巧，從放鬆到放空狀態。
以最經典古老的靜心技術「Anapana安那般那」作為基礎練習，進入更深的覺察。
配合「微動態靜心—動中禪」的自在模式，不用強力控制，也能使心自然安住。
導入深層療癒與能量回復的練習，讓注意力集中，並回到當下的方法。
培養深度專注與內在安定，體驗更長時間的內在平靜與清明。
學習在工作、學習、家庭與人際中實務應用。
建立每日心靈練習習慣。
課程亮點：
AKASH阿喀許老師將會以「一對一 」方式，給予上課的每位學員一個專屬的「梵音」，一個源自印度吠陀經五千年的傳承，讓你能夠在每次靜心時，默諗這個屬於你的獨一無二專屬「梵音Mantra」，就可以在短時間內，更輕鬆容易獲得放空入定的三摩地狀態。
課程報名：
★ 「請注意：課程結束時間，可能會視情況彈性調整或延後。」
上課時間：上午10～ 下午5點三摩地深度靜心課程（A班週六）
上課時間：上午10～ 下午5點三摩地深度靜心課程（B班週日）
上課時間：上午10～ 下午5點三摩地深度靜心課程（C班週六）
上課時間：上午10～ 下午5點三摩地深度靜心課程（D班週日）
上課時間：上午10～ 下午5點
費 用NT$
NT$6900（個人報名）
NT$6500/每人（兩人一同報名）
NT$6200/每人（三人或以上一同報名）
★ 午餐自理
＊團報優惠僅限於一起填報名表，並不適用已完成報名或跨期追溯合併，還請見諒＊
上課地點：「AKASH阿喀許 心靈教育」
台北市忠孝西路一段，台北車站旁(詳細地址於報名後告知)
課程問題請按我＋Line官網詢問
「AKASH阿喀許 心靈教育」教室介紹：
成立於2004年，全新裝潢後的整體空間明亮靜謐、寬敞舒適的設計風格充滿時尚與優雅，位於台北車站都會交通樞鈕，捷運站出口走路一分鐘，四通八達的便捷交通，方便乘搭火車或高鐵的學員，到站後直接走路到教室上課，減少許多擔心交通問題的困擾。
不同於台灣過往一般心靈教室以日光燈照明、狹小擁擠的封閉感，我們擁有80坪大教室，以營造溫暖空間質感的設計，透氣舒適的木質地板、大片玻璃窗設計的全角度自然採光，配合專業劇場規格的燈光與音響設備，除了保持一貫的專業恆溫空調外，更裝有『全熱交換器』，確保室內空氣可以對外流動，讓學員上課更安心。
我們的細心不止於此，我們關心到前來上心靈課程的學員，都會對無形的負面能量比較敏感（尤其共感人或體質敏感的人），我們特別擺放著過千件珍貴的水晶寶石作為祭壇與結界，配合神聖幾何能量畫作、紫色火焰、純天然的特調精油香氛、薩滿煙薰；並每次在上課前後，都會由AKASH老師親自以靈氣和其他能量工具法器等，進行淨化與更新，以確保空間能量的明亮與乾淨。
同時注重軟體與硬體的生活態度，讓你體驗到在生理、心理與靈性都有照顧到的課程安排。
重要事項，報名前請詳細閱讀
★ 由於本課程於開課前數月可能已額滿，並結束招生，還請各位學員體諒以下規則。
★ 課程退費相關
一、課程開始前21天（或以上），無法參加課程，我們將提全額退費；或擁有「一次」機會選擇課程延期。
二、課程開始前20天（含以內）無法參加課程，我們將提供一半退費；無法課程延期。
三、課程開始前10天告知（含以內），很抱歉我們無法提供退費，亦無法將課程延期。（因為此時已經不可能安排候補同學前來上課），所以敬請大家體諒。
★ 上課當日，因病缺席並出示證明，提供一半學費退還。
★ 為了維護課程學習的完整，報名本課程不可以遲到一小時以上，逾時則不可以進入教室，並無法提供退費。