擁抱內在小孩 深度療癒靜心課程

擁抱內在小孩
深度療癒靜心課程

重新回到你失落的童年
療癒受傷的內在小孩

你曾經有問過自己:
是什麼引起我如此焦慮?
為什麼我的情緒總是會容易失控?
別人的一句話,為何我如此受傷?
為何我總是不自覺想討好他人?
為什麼我總是沒辦法深入親密關係?
我的莫名恐懼和不安全感,究竟從何而來的?

以上的問題,就是這個課程要探索的內容,一切從「內在小孩」開始。

失落的童年

曾幾何時,我們在孩童時期都是很真實,想笑就笑,想哭就哭,我們的情緒都能簡單直接地表達,

但從某個點開始,我們卻停止成長而變得受傷、恐懼、不安…

親愛的,不用怕!讓AKASH阿喀許老師帶領著你,在一個在安全信任的空間,回到那個讓你停止成長的點,利用專業而溫暖的療癒技巧,一步一步的去接納與擁抱你的內在小孩。

什麼是內在小孩?

每個人的內心深處,都住著一個小孩,這是我們內心的兒童人格,來自童年時期的記憶和感受。

內在小孩就像一個尚未整理好、成長停滯的次人格,就算我們已經長大成人,想法也變更成熟了,內心永遠有一部分停留在過去的童年回憶裡,並不知不覺地在潛意識中影響你成年後的行為與想法。

如果你的童年生活有某些未被滿足的欲望,或沒能解開的情結,甚至是很深的創傷,這些經驗都會牢牢地藏在在我們內在,無形中影響成年期我們的自我肯定、情緒反應和親密關係等。

你的恐懼和缺乏安全感的根源,可能是來自被你忽略的內在小孩

在我們童年生活中大多會有一些創傷,而這些創傷的來源,最主要是原生家庭、學校老師,和整個社會集體意識,包括被拒絕、被苛責、缺乏溫暖,不被支持成為原來的自己等。

然後,我們帶著這些壓力和批判去過生活,以致原本該有的純真、活力、開放、愛、信任等特質開始一一瓦解。

長大後,我們開始不信任別人,自我懷疑、容易生氣、缺乏冒險精神(因為從小教導只要聽話就是好孩子)、抑壓自己的真實想法、過度討好他人(不然會被孤立)、沒有能力愛自己、低自尊的發展……等。

也許你沒辦法再次擁有幸福的童年,但你可以選擇告別容易受傷的自己

當你不斷往外尋求,希望自己更好更棒的同時,你會發現𥚃面那個容易受傷的自己卻不斷來搗蛋。

現在我們終於有機會更有意識地找回自己的力量,透過擁抱並療癒你的內在小孩,你會被引導慢慢放下這些無形中的負面影響,並再次成為原來真實的自己,去接受愛和給予愛。

在這個課程中你會獲得什麼?

  • 學會更快更容易去調整對往事的心態
  • 更懂得了解並接納自己與他人的不完美
  • 建立一個沒有批判的生活環境
  • 養成聆聽自己的真正需求
  • 更肯定自己,自信地創造你要的生命
  • 超越恐懼的連結,邁向有意識的愛
  • 停止無意識的傷害自己與愛你的人
  • 懂得覺察自己重覆的老舊模式與投射
  • 改善與外界的溝通,從缺乏安全感的索愛,到信任與尊重
  • 修復你的親密關係、父母關係、親子關係、職場關係、金錢關係

課程內容與特色:

這個不是一般常見的心理治療課程,這是一堂包含靜心、藝術、靈性遊戲、能量釋放,以及古老儀式的心靈饗宴。

1、教導你用愛的溫柔去感受和親近自己的傷痛和「地雷」。

2、引導你探索自己的生命藍圖,從中認出你的恐懼來源。

3、透過不帶批判的正念靜心技巧,去學習與自己的防衛機制溝通協。

4、以能量療法去釋放壓抑的負面情緒,繼而疏理隱藏已久的內心情結。

5、靜心觀照那個受傷的、憤怒的、被忽略的、被迫獨立的內在小孩,並與他成為友好夥伴。

6、從深度的靈性遊戲中,了解自己如何否認自己的需求。

7、切斷你與某些人事物的能量業力線,重新調頻校準你的親密關係、父母關係、工作關係、金錢關係。

8、進入古老神聖的成人禮儀式,修正你的靈性頻率,讓你成為一個完整成熟的「大人」。

關於AKASH阿喀許老師  有溫度的靈性教學

心靈導師、資深靈氣師父,「AKASH阿喀許心靈教育」 創辦人

二十年帶領心靈課程的豐富經驗,引導無數學生突破困境,找到自己真正想要的生命;同時也是很多心靈老師們的老師。擅長以溫暖而獨到的見解,引導學員穿越挫折與瓶頸,從而找到自己的生命和靈魂使命。
他的教導多元卻深入:集合靈性成長、能量療法、藝術療癒、心理諮商,融合東方禪學與西方情緒管理,獨創多種「阿喀許多元療癒系靜心」,以身心合一為基礎的現代人靈性成長方法。

擁抱內在小孩

深度療癒靜心課程

2024年4月27,28日(A班)六日兩天課程
上課時間:上午10點 –下午5:00

2024年擁抱內在小孩 (A班)4月27,28日

課程時間
2024/04/27


2024年5月25,26日(B班)六日兩天課程
上課時間:上午10點 –下午5:00

2024年擁抱內在小孩 (B班)5月25,26日

課程時間
2024/05/25


費用:

NT$12900(個人報名)

NT$11900/每人(兩人一同報名優惠價)

NT$11000/每人(三人一同報名優惠價)

*午餐自理

★ (兩人或三人以上報名優惠,僅限於一起填報名表,並不適用已完成報名或跨期追溯合併,還請見諒*)

地點:「AKASH阿喀許 心靈教育」
台北市忠孝西路一段,台北車站旁(詳細地址於報名後告知)
課程問題請按我+Line官網詢問

重要事項
★ 由於本課程於開課前數月可能已額滿,並結束招生。所以如果您報名完成後,在課程開始前20天(包含以內)無法參加課程,我們將提供一半的學費退還,如果您於課程開始前10天告知(含以內),很抱歉我們無法提供退費,並無法將課程延至下一期(因為此時已經不可能安排候補同學前來上課),所以邀請大家體諒。上課當日,因病缺席並出示證明,提供一半學費退還。 ★ 為了維護課程學習的完整,報名本課程不可以遲到一小時以上,逾時則不可以進入教室,並無法提供退費。

地點:「AKASH阿喀許 心靈教育」
台北市忠孝西路一段,台北車站旁(詳細地址於報名後告知)

課程問題請按我+Line官網詢問

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